女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム5選【ダイエット・部分痩せ】

ジム

今、パーソナルトレーニングジムが人気です。

パーソナルトレーニングジムとは、完全個室でトレーナーからマンツーマン指導を受けられるものです。

 

体づくりのプロであるトレーナーが付いてくれることで、確実に結果を出すことができるのが魅力ですね。

個人に応じて食事やトレーニングのメニューを考えてくれるので、体質や理想に沿った内容になります。

多くの場合は個室でマンツーマン指導になるので、ジムに通う恥ずかしさがありません。

 

しかし、女性がパーソナルジムに通う上で問題になることがあります。

それは、『男性トレーナーからのボディタッチが気になる』ということ。

 

パーソナルトレーニングでは、トレーナーが身体に触ることは珍しくありません。

正しいフォームの習得・鍛える筋肉の意識のために必要であり、パーソナルトレーニングならではの利点でもあります。

 

しかし、どうしても男性トレーナーからのボディタッチが気になってしまう女性は多いです。

そんな方は、『女性トレーナーだけのパーソナルジム』がおすすめです。

 

今パーソナルジムでボディタッチに悩んでいる人、これからパーソナルジムに入会する予定の人。

そんな人は、これから紹介する『女性トレーナーだけのパーソナルジム』を参考にしてみてください。

男性の利用がOKなジムもあるので、女性トレーナーを希望する男性にもおすすめです。

女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム5選

ジム名 料金 特徴 場所
MMM
入会金
50,000円

16回
240,000円
・男性の利用もOK
・完全貸切
・返金保証あり
六本木
表参道
Styledge 入会金
30,000円

16回
130,000円
・女性専用
・完全個室
・手ぶらでOK
大阪市
EZIL 入会金
50,000円

16回
250,000円
・男性の利用もOK
・美人トレーナーのみ在籍
・手ぶらでOK
渋谷
(3店舗)
Olulu
入会金
30,000円

16回
250,000円
・女性専用
・完全個室
・ピラティス・ヨガスタジオ
東京都大田区山王
Reborn Myself
入会金
50,000円

16回
240,000円
・女性専用
・完全個室
・全国に店舗がある
全国

以上5社が、女性トレーナーだけが在籍する(男性トレーナーがいない)パーソナルジムです。

それぞれ、詳しく紹介していきます。

 

MMM

女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム【トリプルM】

特徴

・トレー二ングの種類が豊富で、自分に合ったものを選んでくれる

・完全貸切で、他の人に会う心配がない

・男性の利用もOK

 

料金

入会金:50,000円

体験:7,000円(入会後に全額返金)

プラン 時間/回数 料金
トレーニングプラン 60分/16回 240,000円
ファンクショナルプラン 120分/16回 360,000円
ダイエットプラン 120分/16回 400,000円(返金対象)
ボディアップデートプラン 120分/40回 800,000円
ご継続プラン 60分/8回 13,000円
120分/8回 20,000円

ダイエットプランは、全額返金の対象になっています。
結果に納得いかない場合・卒業後2ヶ月以内に減量した体重の半分以上戻った場合に返金になります。

また、以下は全て料金に含まれています。
食事管理・アドバイス/ ウェア保管 / セッション後のプロテイン / ウェア / 水 / タオル

 

効果

ウエストが見違えるほどスリムになっていますね。

 

アクセス

・六本木店(都営大江戸線 六本木駅より徒歩2分)
東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F

・表参道店(東京メトロ各線 表参道駅より徒歩2分)
東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F

 

 

Styledge

40代から始めるボディメイク!Styledge

特徴

・完全個室で、他人に見られる心配がない

・水・タオル・ウェアレンタルが無料なので手ぶらで通える

・女性専用

 

料金

入会金:30,000円

【ボディメイクコース】

週2回 2ヶ月 16回 130,000円
週1回 4ヶ月 18回 150,000円

 

効果

2ヶ月のトレーニングで、体重-7.15kg、体脂肪率-6,8%という素晴らしい結果。

 

アクセス

大阪市西区京町堀3-3-13 谷本ビル 5階

阿波座駅から徒歩5分
中之島駅から徒歩10分

 

 

EZIL

女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム【EZIL】

特徴

・食トレ×筋トレで、体質から変えていくプログラム

・美人トレーナーだけが在籍

・手ぶらで通える

・男性の利用もOK

 

料金

【2ヶ月コース】全16回(1回75分)

入会金 ¥50,000(税別)
コース料金 ¥250,000(税別)

 

効果

2ヶ月のプログラムで、ウエスト-11cm、体重-9,2kg、体脂肪率-10,8%という素晴らしい結果。

なにより見た目がハッキリと変化しています。

 

アクセス

渋谷スタジオ【桜丘町】(渋谷駅から徒歩5分)
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町22-20

渋谷スタジオ【鶯谷町】(渋谷駅から徒歩9分)
〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町19-12 TYMコート402号室

 

 

Olulu

オーダーメイド・完全個室のピラティス・ヨガスタジオ【Olulu-オルル-】

特徴

・完全個室の、ピラティスとヨガをベースにした新しいスタイルのエクササイズ

・女性特有の体質を考慮した「女性向けオリジナルプログラム」を提供

・女性専用

 

料金

【ボディメイクプログラム】(2~3か月)
週2回 全16レッスン(60分)+食生活改善プログラム(60分)

入会金 レッスン料
通常 30,000円 250,000円
当日入会の場合 15,000円 198,000円

 

アクセス

〒143-0023
東京都大田区山王1-1-7 コスモハイツ山王2F

JR京浜東北線 大森駅北口から徒歩3分

 

 

Reborn Myself(リボーンマイセルフ 旧シェイプス)

女性限定のダイエット専門ジム。女性トレーナーによる完全個別指導。

特徴

・日本全国に店舗を構える大手パーソナルトレーニングジム

・完全個室で、モニター会員であれば低価格で利用可能

・女性専用

 

料金

【部分痩せコース】

入会金 20,000円
部分痩せコース料金 お腹痩せコース 162,000円 (モニター価格 113,400円)
脚痩せコース 240,000円 (モニター価格 168,000円)
小尻コース 240,000円 (モニター価格 168,000円)
お支払い方法 現金/クレジット/分割払い
分割払い 月々11,000円~
セッション時間・回数・期間 お腹痩せコース 35分×18回(65日間)
脚痩せコース 40分×20回(70日間)
小尻コース 40分×20回(70日間)
料金にふくまれるもの 18回(65日間)、20回(70日間)のパーソナルトレーニング
食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ

 

効果

小尻コースのビフォーアフターです。

太ももがスラっとして、お尻の位置が上がっています。

 

店舗所在地

日本全国に店舗があり、現在も拡大中です。

 

 

 

結局どこがいいの?

女性トレーナーだけのパーソナルジムを5社紹介しましたが、改めてまとめます。

ジム名 料金 特徴 場所
MMM
入会金
50,000円

16回
240,000円
・男性の利用もOK
・完全貸切
・返金保証あり
六本木
表参道
Styledge 入会金
30,000円

16回
130,000円
・女性専用
・完全個室
・手ぶらでOK
大阪市
EZIL 入会金
50,000円

16回
250,000円
・男性の利用もOK
・美人トレーナーのみ在籍
・手ぶらでOK
渋谷
(3店舗)
Olulu
入会金
30,000円

16回
250,000円
・女性専用
・完全個室
・ピラティス・ヨガスタジオ
東京都大田区山王
Reborn Myself
入会金
50,000円

16回
240,000円
・女性専用
・完全個室
・全国に店舗がある
全国

以上5社が、女性トレーナーだけが在籍する(男性トレーナーがいない)パーソナルジムです。

 

しかし、「多すぎて選べない」という人もいるかと思います。

実際、プログラムの内容も様々で、ジムごとに毛色が違います。

またパーソナルトレーニングは相手がいて成り立つものなので、相性の問題もあります。

 

基本的に大手のジムであれば、研修もしっかりされており知識も豊富です。

トラブルの際の対応も、大手企業の方が安心できます。

 

また、女性トレーナーだけのパーソナルジムは限られています。

東京都内に集中しているので、地方の方は選択肢が少ない状態です。

 

全国に店舗があり、大手で安心なリボーンマイセルフが選択肢としては有力でしょうか。

大手のジムを選択しておけば、「こんなはずじゃなかった」という事態は避けられるかと思います。

 

東京都内の場合は、紹介したジムであればどれもおすすめです。

どのジムも見学や無料カウンセリングが可能なので、一度試してみることをおすすめします。

 

では、素敵なトレーニングを!

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